Riesgos de calor excesivo<\/strong><\/h3>\n\n\n\nUna exposici\u00f3n excesiva al calor puede generar diversos y diferentes factores que pueden afectar a la salud. Los efectos que se producen pueden ser tales c\u00f3mo; erupciones en la piel, edemas en las extremidades, quemaduras por el sol, calambres musculares, deshidrataci\u00f3n, fatiga, cansancio, sensaci\u00f3n de sue\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n
Pero sin duda, el efecto m\u00e1s da\u00f1ino que pueden producir las altas temperaturas es el golpe de calor<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/paredesseguridad.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/c8420f92-calor-running-ret.jpeg?resize=860%2C430&ssl=1\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\n\u00bfC\u00f3mo te afecta\nun golpe de calor?<\/strong><\/h3>\n\n\n\nEl golpe de calor es uno de los casos m\u00e1s graves de hipertermia. El cuerpo sufre un sobrecalentamiento debido a las altas temperaturas o un exceso de ejercicio f\u00edsico. Se produce por la falta de hidrataci\u00f3n<\/strong>, que hace diversos \u00f3rganos no puedan funcionar correctamente. En Espa\u00f1a se da de forma frecuente en los meses de julio y agosto, sobre todo cuando las temperaturas superan los 40\u00ba.<\/p>\n\n\n\nS\u00edntomas de un GOLPE\nDE CALOR<\/strong><\/h3>\n\n\n\n- Sensaci\u00f3n de debilidad<\/li>
- Dolor de cabeza, mareos, p\u00e9rdida\nde conciencia.<\/li>
- Palpitaciones aceleradas<\/li>
- Sequedad y enrojecimiento de\nla piel<\/li>
- Ausencia de sudor. (anhidrosis)<\/li>
- Hiperventilaci\u00f3n<\/li><\/ul>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/paredesseguridad.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/d15f8143-onamet-calor-1024x575.jpg?resize=860%2C483&ssl=1\")
<\/figure><\/li>![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/paredesseguridad.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/temperatura-calor1.jpg?resize=790%2C406&ssl=1\")
<\/figure><\/li>![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/paredesseguridad.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/file_37611_main1.jpeg?resize=648%2C364&ssl=1\")
<\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\nC\u00f3mo prevenir un\nGOLPE DE CALOR<\/strong><\/h3>\n\n\n\nAqu\u00ed tienes las recomendaciones oficiales para combatir el calor y evitar los golpes de calor<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n- Mantente hidratado constantemente bebiendo agua u otros l\u00edquidos hidratantes.<\/li>
- Busca los lugares frescos y a la sombra.<\/li>
- Come alimentos ligeros; ensaladas, frutas, verduras y zumos.<\/li>
- Evita hacer esfuerzos f\u00edsicos en las horas punta de calor.<\/li>
- Utiliza ropa laboral ligera<\/li>
- Utiliza calzado de trabajo transpirable.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Con el uso de la mascarilla<\/a><\/strong> de forma obligatoria, incluso al aire libre y con distancia de seguridad, es necesario que respires con facilidad, sobre todo si empiezas a notar los s\u00edntomas descritos. Puedes descansar de la mascarilla en algunos periodos.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/paredesseguridad.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/MC001_8-1024x683.jpg?resize=860%2C574&ssl=1\")
<\/figure><\/li>![\"mascarillas](\"https:\/\/i0.wp.com\/paredesseguridad.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/MC001_4-1024x683.jpg?resize=860%2C574&ssl=1\")
<\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\nLos pies es una zona donde acumula mucho calor, sobre todo en el \u00e1mbito laboral, pues estamos en actividad constantemente, sobre todo en puestos de trabajo donde el esfuerzo f\u00edsico es clave. Es importante que prestes atenci\u00f3n al calzado laboral empleado<\/a><\/strong>. Busca que sea calzado de seguridad transpirable, ligero y c\u00f3modo.<\/strong><\/p>\n\n\n\nCALZADO DE SEGURIDAD TRANPIRABLE<\/h3>\n\n\n\n![\"calzado](\"https:\/\/i0.wp.com\/paredesseguridad.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/3-1024x1024.png?resize=860%2C860&ssl=1\")
M\u00f3naco<\/figcaption><\/figure><\/li>![\"calzado](\"https:\/\/i0.wp.com\/paredesseguridad.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/4-1024x1024.png?resize=860%2C860&ssl=1\")
Cheste<\/figcaption><\/figure><\/li>![\"calzado](\"https:\/\/i0.wp.com\/paredesseguridad.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/2-1024x1024.png?resize=860%2C860&ssl=1\")
Suzuka<\/figcaption><\/figure><\/li><\/ul>
<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n![\"calzado](\"https:\/\/i0.wp.com\/paredesseguridad.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/5-1024x1024.png?resize=860%2C860&ssl=1\")
Cosmos<\/figcaption><\/figure><\/li>![\"calzado](\"https:\/\/i0.wp.com\/paredesseguridad.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/1-1024x1024.png?resize=860%2C860&ssl=1\")
Radio<\/figcaption><\/figure><\/li>![\"calzado](\"https:\/\/i0.wp.com\/paredesseguridad.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/7-1024x1024.png?resize=860%2C860&ssl=1\")
Rubidio<\/figcaption><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\nContacta con nuestro servicio de atenci\u00f3n, te podremos asesorar sobre nuestros modelos m\u00e1s transpirables y adecuados en esta \u00e9poca del a\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n\u00bfC\u00f3mo te afecta\nun golpe de calor?<\/strong><\/h3>\n\n\n\nEl golpe de calor es uno de los casos m\u00e1s graves de hipertermia. El cuerpo sufre un sobrecalentamiento debido a las altas temperaturas o un exceso de ejercicio f\u00edsico. Se produce por la falta de hidrataci\u00f3n<\/strong>, que hace diversos \u00f3rganos no puedan funcionar correctamente. En Espa\u00f1a se da de forma frecuente en los meses de julio y agosto, sobre todo cuando las temperaturas superan los 40\u00ba.<\/p>\n\n\n\nS\u00edntomas de un GOLPE\nDE CALOR<\/strong><\/h3>\n\n\n\n- Sensaci\u00f3n de debilidad<\/li>
- Dolor de cabeza, mareos, p\u00e9rdida\nde conciencia.<\/li>
- Palpitaciones aceleradas<\/li>
- Sequedad y enrojecimiento de\nla piel<\/li>
- Ausencia de sudor. (anhidrosis)<\/li>
- Hiperventilaci\u00f3n<\/li><\/ul>\n\n\n\n
<\/figure><\/li><\/figure><\/li><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\nC\u00f3mo prevenir un\nGOLPE DE CALOR<\/strong><\/h3>\n\n\n\nAqu\u00ed tienes las recomendaciones oficiales para combatir el calor y evitar los golpes de calor<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n- Mantente hidratado constantemente bebiendo agua u otros l\u00edquidos hidratantes.<\/li>
- Busca los lugares frescos y a la sombra.<\/li>
- Come alimentos ligeros; ensaladas, frutas, verduras y zumos.<\/li>
- Evita hacer esfuerzos f\u00edsicos en las horas punta de calor.<\/li>
- Utiliza ropa laboral ligera<\/li>
- Utiliza calzado de trabajo transpirable.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Con el uso de la mascarilla<\/a><\/strong> de forma obligatoria, incluso al aire libre y con distancia de seguridad, es necesario que respires con facilidad, sobre todo si empiezas a notar los s\u00edntomas descritos. Puedes descansar de la mascarilla en algunos periodos.<\/p>\n\n\n\n<\/figure><\/li><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\nLos pies es una zona donde acumula mucho calor, sobre todo en el \u00e1mbito laboral, pues estamos en actividad constantemente, sobre todo en puestos de trabajo donde el esfuerzo f\u00edsico es clave. Es importante que prestes atenci\u00f3n al calzado laboral empleado<\/a><\/strong>. Busca que sea calzado de seguridad transpirable, ligero y c\u00f3modo.<\/strong><\/p>\n\n\n\nCALZADO DE SEGURIDAD TRANPIRABLE<\/h3>\n\n\n\nM\u00f3naco<\/figcaption><\/figure><\/li>Cheste<\/figcaption><\/figure><\/li>Suzuka<\/figcaption><\/figure><\/li><\/ul>
<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\nCosmos<\/figcaption><\/figure><\/li>Radio<\/figcaption><\/figure><\/li>Rubidio<\/figcaption><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\nContacta con nuestro servicio de atenci\u00f3n, te podremos asesorar sobre nuestros modelos m\u00e1s transpirables y adecuados en esta \u00e9poca del a\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n
S\u00edntomas de un GOLPE\nDE CALOR<\/strong><\/h3>\n\n\n\n- Sensaci\u00f3n de debilidad<\/li>
- Dolor de cabeza, mareos, p\u00e9rdida\nde conciencia.<\/li>
- Palpitaciones aceleradas<\/li>
- Sequedad y enrojecimiento de\nla piel<\/li>
- Ausencia de sudor. (anhidrosis)<\/li>
- Hiperventilaci\u00f3n<\/li><\/ul>\n\n\n\n
<\/figure><\/li><\/figure><\/li><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\nC\u00f3mo prevenir un\nGOLPE DE CALOR<\/strong><\/h3>\n\n\n\nAqu\u00ed tienes las recomendaciones oficiales para combatir el calor y evitar los golpes de calor<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n- Mantente hidratado constantemente bebiendo agua u otros l\u00edquidos hidratantes.<\/li>
- Busca los lugares frescos y a la sombra.<\/li>
- Come alimentos ligeros; ensaladas, frutas, verduras y zumos.<\/li>
- Evita hacer esfuerzos f\u00edsicos en las horas punta de calor.<\/li>
- Utiliza ropa laboral ligera<\/li>
- Utiliza calzado de trabajo transpirable.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Con el uso de la mascarilla<\/a><\/strong> de forma obligatoria, incluso al aire libre y con distancia de seguridad, es necesario que respires con facilidad, sobre todo si empiezas a notar los s\u00edntomas descritos. Puedes descansar de la mascarilla en algunos periodos.<\/p>\n\n\n\n<\/figure><\/li><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\nLos pies es una zona donde acumula mucho calor, sobre todo en el \u00e1mbito laboral, pues estamos en actividad constantemente, sobre todo en puestos de trabajo donde el esfuerzo f\u00edsico es clave. Es importante que prestes atenci\u00f3n al calzado laboral empleado<\/a><\/strong>. Busca que sea calzado de seguridad transpirable, ligero y c\u00f3modo.<\/strong><\/p>\n\n\n\nCALZADO DE SEGURIDAD TRANPIRABLE<\/h3>\n\n\n\nM\u00f3naco<\/figcaption><\/figure><\/li>Cheste<\/figcaption><\/figure><\/li>Suzuka<\/figcaption><\/figure><\/li><\/ul>
<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\nCosmos<\/figcaption><\/figure><\/li>Radio<\/figcaption><\/figure><\/li>Rubidio<\/figcaption><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\nContacta con nuestro servicio de atenci\u00f3n, te podremos asesorar sobre nuestros modelos m\u00e1s transpirables y adecuados en esta \u00e9poca del a\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n
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C\u00f3mo prevenir un\nGOLPE DE CALOR<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Aqu\u00ed tienes las recomendaciones oficiales para combatir el calor y evitar los golpes de calor<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n
- Mantente hidratado constantemente bebiendo agua u otros l\u00edquidos hidratantes.<\/li>
- Busca los lugares frescos y a la sombra.<\/li>
- Come alimentos ligeros; ensaladas, frutas, verduras y zumos.<\/li>
- Evita hacer esfuerzos f\u00edsicos en las horas punta de calor.<\/li>
- Utiliza ropa laboral ligera<\/li>
- Utiliza calzado de trabajo transpirable.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Con el uso de la mascarilla<\/a><\/strong> de forma obligatoria, incluso al aire libre y con distancia de seguridad, es necesario que respires con facilidad, sobre todo si empiezas a notar los s\u00edntomas descritos. Puedes descansar de la mascarilla en algunos periodos.<\/p>\n\n\n\n
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Los pies es una zona donde acumula mucho calor, sobre todo en el \u00e1mbito laboral, pues estamos en actividad constantemente, sobre todo en puestos de trabajo donde el esfuerzo f\u00edsico es clave. Es importante que prestes atenci\u00f3n al calzado laboral empleado<\/a><\/strong>. Busca que sea calzado de seguridad transpirable, ligero y c\u00f3modo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n
CALZADO DE SEGURIDAD TRANPIRABLE<\/h3>\n\n\n\n
M\u00f3naco<\/figcaption><\/figure><\/li> Cheste<\/figcaption><\/figure><\/li> Suzuka<\/figcaption><\/figure><\/li><\/ul>
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